গর্ভাবস্থায় হরমোন
পরিবর্তন: প্রভাব, উপসর্গ ও যত্নের পূর্ণাঙ্গ গাইড
গর্ভাবস্থায় হরমোনের
পরিবর্তন একজন নারীর শরীর, মন, এবং এমনকি জীবনধারায়ও বড় ধরনের
প্রভাব ফেলে। এই সময়ে শরীরে বিভিন্ন হরমোন (যেমন — ইস্ট্রোজেন, প্রজেস্টেরন, হিউম্যান কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন
(hCG), প্রোল্যাকটিন ইত্যাদি)
স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি মাত্রায় নিঃসৃত হয়। এর ফলে একদিকে শরীর শিশুর
বৃদ্ধি ও গর্ভধারণ বজায় রাখতে প্রস্তুত হয়, অন্যদিকে নানা
শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন দেখা যায়। নিচে বিস্তারিতভাবে ব্যাখ্যা করা হলো—
১. শারীরিক পরিবর্তন
ক. জরায়ুর বৃদ্ধি ও
প্রস্তুতি
- ইস্ট্রোজেন ও প্রজেস্টেরন জরায়ুর পেশি ও
আস্তরকে (endometrium)
ঘন ও নরম করে তোলে, যাতে ভ্রূণ সঠিকভাবে
বৃদ্ধি পায়।
- জরায়ু আকারে বড় হতে থাকে, ফলে
নিচের অংশের অঙ্গগুলোতে চাপ পড়ে।
খ. স্তনের পরিবর্তন
- প্রোল্যাকটিন ও ইস্ট্রোজেনের প্রভাবে
স্তন ফুলে যায়, নরম হয়, এবং দুধ উৎপাদনের
প্রস্তুতি শুরু হয়।
- স্তনের বোঁটা গাঢ় রঙ ধারণ করে এবং হালকা চুলকানি বা
সংবেদনশীলতা দেখা দেয়।
গ. রক্ত ও বিপাকীয়
পরিবর্তন
- রক্তের পরিমাণ ৩০-৫০% পর্যন্ত বেড়ে
যায়, যাতে প্লাসেন্টা ও শিশুকে পর্যাপ্ত পুষ্টি ও অক্সিজেন দেওয়া যায়।
- বেসাল মেটাবলিক রেট (BMR) বৃদ্ধি
পায়, ফলে বেশি খাবারের প্রয়োজন হয়।
ঘ. ত্বকের পরিবর্তন
- ইস্ট্রোজেন ও মেলানিন বৃদ্ধির
কারণে মুখে বা শরীরে কালচে দাগ (melasma) দেখা দেয়।
- চুল ও নখের বৃদ্ধি কখনো দ্রুত হয়, আবার
কখনো ঝরে যেতে পারে।
২. মানসিক পরিবর্তন
- হরমোনের ওঠানামা মুড সুইং, খিটখিটে
ভাব, বা হঠাৎ আবেগপ্রবণতা তৈরি করতে পারে।
- অনেকে উদ্বেগ, হতাশা বা অস্থিরতা অনুভব করেন,
বিশেষ করে প্রথম ও শেষ ত্রৈমাসিকে।
- অক্সিটোসিন ও অন্যান্য হরমোন
মাতৃত্বের অনুভূতি বাড়িয়ে দেয়।
৩. পরিপাকতন্ত্র ও
অন্যান্য অঙ্গের পরিবর্তন
- প্রজেস্টেরন হজম প্রক্রিয়াকে ধীর
করে, ফলে গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য, ও অম্বল হয়।
- কিডনি বেশি পরিমাণে রক্ত ছেঁকে প্রস্রাব তৈরি করে, ফলে
বারবার প্রস্রাবের চাপ অনুভূত হয়।
- কখনো কখনো হাত-পা ও মুখে সোয়েলিং বা পানি জমা
হতে পারে।
৪. সাধারণ উপসর্গ
- বমিভাব ও বমি (morning sickness) – সাধারণত hCG
বৃদ্ধির কারণে প্রথম ১২ সপ্তাহে বেশি হয়।
- মাথা ঘোরা ও ক্লান্তি – রক্তচাপ ও রক্তে শর্করার
ওঠানামার কারণে।
- ক্ষুধার পরিবর্তন – হঠাৎ কোনো খাবারের প্রতি তীব্র
ইচ্ছা বা অপছন্দ।
৫. পজিটিভ ও নেগেটিভ
দিক
- পজিটিভ: শিশুর জন্য শরীর
প্রস্তুত হয়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার কিছু পরিবর্তন মায়ের ও শিশুর
নিরাপত্তা নিশ্চিত করে।
- নেগেটিভ: অস্বস্তি, হরমোনজনিত
আবেগের ওঠানামা, এবং কিছু শারীরিক সমস্যা (যেমন উচ্চ
রক্তচাপ বা গর্ভকালীন ডায়াবেটিস) দেখা দিতে পারে।
সার্চ কী: গর্ভাবস্থায় হরমোন পরিবর্তন, গর্ভাবস্থার হরমোন পরিবর্তনের উপসর্গ,
pregnancy hormone changes in bangla, গর্ভকালীন হরমোনের প্রভাব,
গর্ভাবস্থায় ইস্ট্রোজেন বৃদ্ধি, গর্ভাবস্থায়
প্রজেস্টেরন পরিবর্তন, hCG হরমোন বৃদ্ধি, গর্ভাবস্থায় হরমোনের কারণে শারীরিক পরিবর্তন, গর্ভাবস্থায়
মানসিক পরিবর্তন, গর্ভাবস্থায় বমি ভাবের কারণ, গর্ভাবস্থায় হরমোনজনিত ক্লান্তি, pregnancy hormones bangla, গর্ভকালীন ত্বকের পরিবর্তন, গর্ভাবস্থায় হরমোনের
কারণে ক্ষুধার পরিবর্তন, গর্ভাবস্থায় হরমোনের কারণে মুড
সুইং, গর্ভাবস্থায় প্রয়োজনীয় যত্ন, গর্ভাবস্থায়
হরমোনের সময়ভেদে পরিবর্তন, গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্য টিপস,
pregnancy hormone care tips bangla, গর্ভকালীন হরমোন পরিবর্তনের
চিকিৎসা, গর্ভকালীন হরমোনের স্বাভাবিক ও অস্বাভাবিক লক্ষণ
ঘোষণা: এই ওয়েবসাইটে প্রকাশিত সকল লেখনি সম্পাদক কর্তৃক সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত। Bangla Articles এর কোনো লেখনি থেকে সম্পূর্ণ অথবা আংশিক কপি করে সোশ্যাল মিডিয়া ও অন্য কোনো ওয়েবসাইটে প্রকাশ করা যাবে না। কোনো লেখনি ভালো লাগলে ও প্রয়োজনীয় মনে হলে এই ওয়েবসাইট থেকেই তা পড়তে পারেন অথবা ওয়েব লিংক শেয়ার করতে পারেন। গুগল সার্চ থেকে দেখা গেছে যে- বহু লেখনি কতিপয় ব্যক্তি নিজের নামে চালিয়ে দিয়েছেন, যা সম্পূর্ণরূপে কপিরাইট আইনের লঙ্ঘন। ভবিষ্যতে আবারও এমনটি হলে প্রথমত গুগলের কাছে রিপোর্ট করা হবে ও দ্বিতীয়ত তাদের বিরুদ্ধে অবশ্যই কপিরাইট আইনের আওতায় আইনগত ব্যবস্থা নেওয়া হবে। একই সাথে সকলের জ্ঞাতার্থে জানাচ্ছি যে- Bangla Articles এ প্রকাশিত কোনো লেখনি আপনার ভালো না-ও লাগতে পারে, প্রয়োজনে আপনি এর সমালোচনা কমেন্টের মাধ্যমে করতে পারেন। বাক স্বাধীনতা, চিন্তার বহিঃপ্রকাশ করার অধিকার ও লেখালেখি করার অভ্যাসের জায়গা থেকে লেখক ও সম্পাদক যা ইচ্ছা তাই লিখতে পারেন। তবে তিনি তার যেকোনো লেখনির ব্যাপারে যথেষ্ট সচেতন যাতে করে শালীনতা বজায় রাখা যায় এবং অন্যের ধর্মীয় অনুভূতি, মূল্যবোধ ও অধিকারের প্রতি যথাযথ সম্মান প্রদর্শন করা যায়। - সম্পাদক, Bangla Articles
