.png)
কনডম
ব্যবহারে ছেলে-মেয়ে উভয়েরই ৯টি কমন ভুল
অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভধারণ ও
যৌনবাহিত রোগ প্রতিরোধে কনডম সবচেয়ে সহজলভ্য ও কার্যকর উপায়। কিন্তু ঠিকভাবে
ব্যবহার না করলে এর কার্যকারিতা ৯৮% থেকে নেমে ৮২% এ চলে আসে। CDC এর তথ্য বলছে, বেশিরভাগ "কনডম ফেইল" আসলে
কনডমের দোষ না, ব্যবহারের ভুলের কারণে হয়। মজার ব্যাপার হলো,
এই ভুলগুলো শুধু ছেলেরা না, মেয়েরাও করে।
কারণ নিরাপদ যৌন স্বাস্থ্যের দায়িত্ব দুজনেরই। চলুন দেখি সেই ৯টি ভুল কী কী,
আর সঠিক নিয়মটা কী।
১. ভুল
সাইজের কনডম কেনা
"এক সাইজ সবার
জন্য" — এই ধারণা সবচেয়ে বড় ভুল। টাইট কনডম ব্যবহারের সময় ফেটে যেতে পারে।
আবার ঢিলা কনডম ঘনিষ্ঠতার মাঝে খুলে ভেতরে থেকে যেতে পারে। দুটোই বিপজ্জনক।
সঠিক নিয়ম: বেশিরভাগ ব্র্যান্ডের রেগুলার সাইজ
৫২-৫৬ মিমি চওড়া হয়। কিন্তু বাজারে স্মল, লার্জ, এক্সট্রা লার্জ সাইজও পাওয়া যায়। অনলাইনে "condom size
chart" দেখে মাপ অনুযায়ী কিনুন। লজ্জার কিছু নেই, সঠিক সাইজ মানেই বেশি নিরাপত্তা। মেয়েদের দায়িত্ব হলো সঙ্গীকে সাইজ
নিয়ে কথা বলতে উৎসাহ দেওয়া।
২. মেয়াদ
উত্তীর্ণ বা ভুলভাবে রাখা কনডম ব্যবহার
মানিব্যাগ, পকেট, গাড়ির ড্যাশবোর্ড — এই গরম ও ঘষা লাগার
জায়গায় মাসের পর মাস কনডম রাখলে ল্যাটেক্স নষ্ট হয়ে যায়। মেয়াদ দেখে না কিনলে
বা মেয়াদ শেষের পর ব্যবহার করলে ফাটার ঝুঁকি ৮ গুণ বাড়ে।
সঠিক নিয়ম: ঠান্ডা, শুকনো জায়গায় রাখুন। ব্যবহারের আগে প্যাকেটের তারিখ ও প্যাকেট ফোলা আছে
কিনা দেখুন। প্যাকেট চ্যাপ্টা মনে হলে ভেতরে ছিদ্র থাকতে পারে। মেয়েরা নিজের
ব্যাগেও ১-২টা ইমার্জেন্সি কনডম রাখতে পারেন।
৩. একবারে
দুটো কনডম পরা
"ডাবল
প্রোটেকশন" ভেবে অনেকে দুটো কনডম একসাথে পরে। এটা মারাত্মক ভুল। ল্যাটেক্সের
সাথে ল্যাটেক্সের ঘষায় ৩ মিনিটেই ছিদ্র হয়ে যায়। কার্যকারিতা শূন্যে নেমে আসে।
সঠিক নিয়ম: সবসময় একটাই কনডম। বেশি নিরাপত্তা
চাইলে জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল + কনডম একসাথে ব্যবহার করুন, কিন্তু কনডম দুটো না।
৪. পুরো
সময় কনডম না পরা
অনেকে মনে করে "শেষের
দিকে পরলেই হবে"। ভুল। পুরুষের উত্তেজনার শুরুতেই যে প্রি-কাম বের হয়, তাতেও স্পার্ম ও এসটিডি জীবাণু থাকতে পারে। আবার ঘনিষ্ঠতা শেষ হওয়ার পরও
কিছুক্ষণ ভেতরে থাকলে বীর্যপাতের পর কনডম ঢিলা হয়ে স্পার্ম লিক করতে পারে।
সঠিক নিয়ম: পুরোপুরি শক্ত হওয়ার পর এবং যৌনাঙ্গ
স্পর্শ করার আগেই কনডম পরতে হবে। বীর্যপাতের পর সাথে সাথে কনডমের গোড়া ধরে বের
হয়ে আসতে হবে, যেন ভেতরে খুলে না যায়।
৫. বাতাস না
বের করে পরা
কনডমের মাথায় যে ছোট নিপল বা
রিজার্ভার টিপ থাকে, সেটা বাতাসে ভরা থাকলে ঘষায় ফেটে যায়।
এটা সবচেয়ে কমন ভুল।
সঠিক নিয়ম: প্যাকেট ছিঁড়ে কনডম বের করে মাথার
টিপটা দুই আঙুলে চেপে ধরে বাতাস বের করে দিন। তারপর অন্য হাতে গোড়া থেকে পুরো
পেনিসে গড়িয়ে পরান। মেয়েরা চাইলে সঙ্গীকে এটা করতে সাহায্য করতে পারেন, এতে দুজনেরই সচেতনতা বাড়ে।
৬. ভুল
লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করা
ল্যাটেক্স কনডমের সাথে তেল, ভ্যাসলিন, নারিকেল তেল, বেবি
অয়েল, লোশন ব্যবহার করলে ৯০ সেকেন্ডেই কনডম গলে যেতে পারে।
কারণ তেল ল্যাটেক্সের শত্রু।
সঠিক নিয়ম: শুধু ওয়াটার বেসড বা সিলিকন বেসড
লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করুন। প্যাকেটে "Condom Compatible" লেখা আছে কিনা দেখে কিনুন। ফার্মেসিতে এখন সহজেই পাওয়া যায়।
৭. দাঁত বা
নখ দিয়ে প্যাকেট ছেঁড়া
তাড়াহুড়োয় দাঁত দিয়ে
কনডমের প্যাকেট ছিঁড়তে গেলে ভেতরের কনডমও ছিঁড়ে যায়। লম্বা নখ, আংটি থেকেও মাইক্রো টিয়ার হয় যা খালি চোখে দেখা যায় না।
সঠিক নিয়ম: হাতের আঙুল দিয়ে প্যাকেটের খাঁজকাটা
অংশ ধরে আস্তে ছিঁড়ুন। অন্ধকারে না করে আলোতে দেখে নিন কনডম ঠিক আছে কিনা।
৮. এক কনডম
দুবার ব্যবহার করা
একবার ব্যবহারের পর ধুয়ে
আবার ব্যবহার করা যাবে — এই ধারণা ১০০% ভুল ও বিপজ্জনক। একবার ব্যবহারেই
ল্যাটেক্সের স্থিতিস্থাপকতা নষ্ট হয়, মাইক্রো ছিদ্র হয়।
এসটিডির জীবাণুও থেকে যায়।
সঠিক নিয়ম: একবার ব্যবহারের পর গিঁট দিয়ে
টিস্যুতে মুড়ে ডাস্টবিনে ফেলুন। কমোডে ফেলবেন না, পাইপ ব্লক
হবে।
৯. মেয়েদের
"কিছু না বলা" ভুল
অনেক মেয়ে ভাবে কনডম পরা
শুধু ছেলের দায়িত্ব। সে ভুল পরছে নাকি মেয়াদ শেষ জিনিস পরছে — কিছু বলে না। আবার
অনেকে লজ্জায় কনডম ছাড়া ঘনিষ্ঠতায় রাজি হয়ে যায়। মনে রাখবেন, গর্ভধারণ বা এসটিডির দায় দুজনেরই, কিন্তু শারীরিক ও
মানসিক ধকলটা মেয়েদেরই বেশি পোহাতে হয়।
সঠিক নিয়ম: নিজের শরীর নিয়ে কথা বলুন। সঙ্গীকে
জিজ্ঞেস করুন, "মেয়াদ আছে তো? ঠিকভাবে পরেছ?" প্রয়োজনে নিজেই পরিয়ে দিন।
এটা লজ্জার না, স্মার্টনেস। ব্যাগে নিজের কনডম রাখুন। সঙ্গী
আনতে ভুলে গেলে বা "আজ থাক" বললে আপনার হাতে বিকল্প থাকবে।
বোনাস ভুল:
ফিমেল কনডম ও মেল কনডম একসাথে ব্যবহার: মেয়ে ও ছেলে দুজনই
কনডম পরলে ডাবল প্রোটেকশন হবে ভাববেন না। দুটোর ঘষায় ছিঁড়ে যাবে। যেকোনো একটা
ব্যবহার করুন।
শেষ কথা: কনডম কোনো লজ্জার বিষয় না, এটা দায়িত্বশীল মানুষের
পরিচয়। ৯৮% কার্যকর জিনিসকে ভুল ব্যবহার করে ৮২% এ নামিয়ে আনবেন না। উপরের ৯টি
ভুল এড়িয়ে চললে আপনি ও আপনার সঙ্গী দুজনেই নিরাপদ থাকবেন। আর হ্যাঁ, কনডম শুধু গর্ভধারণ না, HIV, গনোরিয়া, সিফিলিস, HPV এর মতো এসটিডি থেকেও বাঁচায় — যেটা
পিল পারে না।
তাই পরের বার কনডম ব্যবহারের
আগে এই চেকলিস্ট মাথায় রাখুন: মেয়াদ, সাইজ, বাতাস বের করা, সঠিক লুব, শুরু
থেকে শেষ পর্যন্ত ব্যবহার। সুস্থ থাকুন, নিরাপদ থাকুন।
বিশেষ
দ্রষ্টব্য: এই লেখাটি সাধারণ সচেতনতার জন্য। ল্যাটেক্সে অ্যালার্জি থাকলে
পলিইউরেথিন কনডম ব্যবহার করুন। কোনো সমস্যা হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
কনডম ব্যবহারের সঠিক নিয়ম, কনডম ফেটে যায় কেন, কনডম পরার নিয়ম ছবি সহ, কনডমের সাইজ কিভাবে বুঝব, ছোট কনডম কোথায় পাওয়া যায়, লার্জ সাইজ কনডম বাংলাদেশ, কনডমের মেয়াদ কত দিন, মানিব্যাগে কনডম রাখা যাবে কিনা, দুটো কনডম পরলে কি হয়, কনডম ও লুব্রিকেন্ট ব্যবহার, তেল দিয়ে কনডম ব্যবহার করা যায়, ওয়াটার বেসড লুব কোনটা ভালো, কনডম পরার সময় বাতাস বের করা, কনডম ছিঁড়ে গেলে করণীয়, কনডম লিক করলে কি বাচ্চা হয়, অনিরাপদ যৌন মিলন কি, এসটিডি প্রতিরোধের উপায়, জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি, কনডম ব্যবহারের ভুল, মেয়েরা কনডম কিভাবে পরাবে, ফিমেল কনডম ব্যবহারের নিয়ম, কনডম ১০০% নিরাপদ কিনা, কনডম ব্যবহার করেও প্রেগন্যান্ট, ল্যাটেক্স অ্যালার্জি হলে কি কনডম ব্যবহার করা যাবে, পলিইউরেথিন কনডম কি, কনডম কোথায় ফেলতে হয়, নিরাপদ যৌন মিলন টিপস বাংলা, নতুন বিবাহিতদের জন্য কনডম গাইড।
